火麻油多少钱一斤（正宗好用的纯正火麻油分享）

火麻油是广西巴马长寿之乡的一种绿色健康食用油，其含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素.

因其有极高的营养价值，巴马传统习惯称之为“长寿麻”、“长寿油”，故此得名.

据研究发现，巴马百岁老人人长期食用的火麻油不饱和脂肪酸达93%，这个比例在食用油中不饱和脂肪酸含量的最高者.

纯正火麻油多少钱一斤？

不敢是火麻油也好，其他的食用油也罢，都分有压榨油和渗出油；

压榨油的优点与缺点：

压榨油出油率比较底，但是可以很大的保留了火麻油的固有营养成分；

渗出油出油率比较高，但是会把火麻油的营养成分流失掉；

因此压榨油的的价格比较高，市场的价格是在70-90左右，渗出油的价格比较底，甚至地址二三十一斤左右，渗出油基本没什么价值.

推荐巴马寿夫人火麻油，采用的是物理压榨工艺，只取第一道油，杂质少，全精炼采用活性炭吸附精炼工艺，0添加，可保留火麻油固有的营养成分，营养价值较高，味道清香，滴滴珍贵.

巴马寿夫人火麻油的食用方法：

一，普通吃法：

炒菜、凉拌、煲汤、炒、炖、煨食出锅时淋上1-2勺火麻油搅拌均匀即可食用，每天三次（亲，不建议高温油炸哦！会破坏火麻油的营养成分）

二，“肠”健康吃法

一小勺火麻油+一小勺蜂蜜+一小杯温水，搅拌均匀即可饮用，每天三次，饭前一小时喝.

三，“胃”舒服吃法

1小勺火麻油+1杯原味酸奶，搅拌均匀即可食用，每天3次，饭前饭后喝都可以.

火麻油的功效与作用

火麻油最新价格：

火麻油市场的价格大约在50～100左右，而渗出油的价格比较低，甚至低到二三十一斤左右，但渗出油基本没什么价值.

是什么植物做的?

火麻油是由大麻仁或麻仁的果实榨出来的油，其味甘、性平，入脾、胃，能润燥滑肠，滋养补虚.火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素.

食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，且对便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效，而且火麻是唯一能够溶于水的油料.

功效和作用：

1、延年益寿：火麻油中的营养平衡，长期食用有益心、脑及血管的健康和延年益寿的作用，还具有降低血脂、血压、血糖等功效.

2、清火平肝：火麻油含有多种生物活性成分对免疫系统有不同程度的调节能力，起到保护肝脏的解毒作用，对体液免疫有明显的调节作用.

3、消炎作用：火麻油具有保护嗓子的作用，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用，还有消炎作用，对鼻炎、慢性神经炎等均有疗效.

4、增强记忆：火麻油含有人类必需脂肪酸含量是最高的，而必需脂肪酸的最终代谢产物是EPA和DHA，DHA是大脑形成和智商开发的必需物质.

5、促进发育：火麻油含有大量的油酸和亚油酸，可调节毛细血管的渗透作用，加强人体组织对氧的吸收能力，改善血液循环，促进性腺发育.

适用人群：

男女老少皆可食用，且对婴幼儿来说：火麻仁油有助于新陈代谢，促进儿童神经系统、骨骼和大脑发育，提高记忆力; 对成年人来说：有助于预防动脉硬化、心血管疾病、糖尿病和消化系统失调等疾病.对中老年人来说：可以减缓细胞膜的衰退变化，从而延缓衰老.对女性来说：美容养颜佳品，因火麻仁油有润肠通便、排毒之功效.