玻璃心是什么意思（男生女生玻璃心的表现）

每个人都有属于自己的社交圈子，但是圈子里的人形形色色，往往就有这么一种“玻璃心”的人，大家也都对玻璃心的人不怎么喜欢，因为这种人太过于脆弱，不值得深交，这辈子估计也就那样了.

什么是玻璃心呢？玻璃心，其实指的是心跟玻璃一样脆弱，心理状态也通常是高度敏感，非常在意别人说的话，甚至会因为别人说的话，而产生大的情绪波动，所以，玻璃心的人，往往都经不起任何的批评跟指责，非常容易受到伤害.

玻璃心的形成，和童年经历有关

在说这个之前，我们首先就要了解，玻璃心的特点是什么？

玻璃心的特点无非是高度敏感、自卑、怕犯错怕失败、经不起挫折、经不起批判等等，其实这种特点，我们每个人生来就有，从孩童时期的表现最为明显，但都在长大后，经历了一些人事物，心理也成熟了，慢慢学会了改变或者利用人的防御机制把它隐藏了起来.

但还是有些人在成年后，依然表现出玻璃心，那追溯根源的话，肯定是和童年经历有关的，比如，小时候，成绩不好，经常在学校被老师批评，回到家，拿着没有考及格的试卷，又被父母批评.孩子当时很小，内心也很脆弱，经不起太多的批评，慢慢的，心理的平衡就被打破，无法适应现有的变化，便导致自己高度敏感，害怕批评责骂，甚至由此而自卑，产生了玻璃心.

如果在童年时期，父母多给予孩子一些鼓励，多给予孩子一些认可，老师也多一点夸奖，赞美的话，说虽然这次你成绩不是很理想，但老师看到了你的进步，希望你能继续保持.而不是把孩子拉到讲台上，当着全班同学的面，批评甚至体罚学生，让孩子变得不自信.

我上面举的这个只是一个例子，除此，还有原生家庭父/母亲有一方很强势，是那种刀子嘴性格的人，说一些让人痛心的话，孩子的童年，在这种原生家庭下长大，也会被影响，产生玻璃心.

直到成年以后，深深的被原生家庭影响，把自己变成了一个内心脆弱的人.

但实际上，玻璃心这种属性，并不是生下来就自带的，我们每个人都拥有玻璃心，玻璃心也是我们每个人成长必须要经历的，基本无需治疗，能想开就行.

人无完人，不要随便指责别人是玻璃心

从上学的时候，我们就知道一句话，叫“金无足赤，人无完人”，可有些人偏偏就是高高在上，自我感觉良好，随便指责别人是玻璃心，这种人，你觉得戳别人的痛处，就很好吗？

我前面就说过，每个人都有玻璃心的经历，只是有的隐藏了，有的是展露在外，还有的心理健康强大，已经没那么玻璃心了，为什么还要讲别人的不是呢？难道你自己就比玻璃心的人完美吗？

是不是已经身上没有任何缺点了？换位思考一下，当别人知道你的缺点，然后当着大家的面，指责你的各种不是，如果你因此发怒了，最后再给你补上一刀，说你是玻璃心，不成熟，那你怎么想呢？

拥有“玻璃心”的人，说明还不够成熟

成熟的人，都能掌控情绪，做到自我约束，而且情商也不低.当一个人内心特别敏感，脆弱，遇到事情就各种瞎想，自我怀疑的时候，其实在我看来，都是不成熟.

有时候玻璃心的人也非常讨厌自己，为什么自己就不能成熟一点呢？为什么自己就那么在意别人说的话呢？其实，在这个世界上，什么样的人都有，你做不到那种有城府，见人说人话，见鬼说鬼话，可以左右逢源的人，就尽量让自己不要那么冲动.

所以，想要改变玻璃心，就努力让自己成熟一点，心理变得强大一点，这样谁都伤害不了你.

如何让自己变得成熟，不那么玻璃心？

客观点说，人都是不断成长的，当你经历的挫折多了，感悟多了，内心也自然而然走向成熟.当然，每个人成熟的经历也都是不一样的，在这里我就说几点参考的办法：

1.三观不同，不必强融2.谨言慎行，不要我以为的就是我以为，同时也要少做你以为的决定，特别是在一些大事上，多听听别人的意见3.对于和你利益无关，甚至都算不上朋友的人，他们说的话别太往心里去，真正把你当朋友的人，说话有度，点到为止4.遇到任何事情，先冷静思考，不要着急下结论5.学会反思那些让你下不来台的人和事，究竟是怎么形成的？下次该如何避免6.不要背后说别人闲话，你在说别人的同时，别人也在议论着你7.看破不说破，有些人，有些事，知道就好，该远离远离，做好自己该做的

以上这7点仅供参考，想写的还有很多，欢迎大家在下方把自己的成熟后的经验写下来，一人一句话.